眼の疲れに効果のある成分
パソコンやゲームなどを毎日使うのが当たりまえの社会になっていますので、眼の疲れからそれに伴う頭痛や肩こり、眼精疲労などが深刻な問題になっています。サプリメントや、健康成分の中にも眼に良いものがありますので意識的に摂取したり、 眼を休めることを心がけてください。
ルテイン：
パソコンなどの電子機器から出る光のダメージから眼を守る働きがあるといわれています。
ビルベリー：
目によいとされるブルーベリーの３倍のアントシアニンやポリフェノールが含まれる。目の疲れや肉体疲労などにも効果的。
アントシアニン：
ビルベリーに含まれる成分で、眼精疲労の予防や視力向上の効果かが期待できます。